【比較】明治プロビオヨーグルト LG21 VS PA-3
(明治) 各142円

明治プロビオヨーグルト LG21 ラインナップ！

【LG21】「乳本来のコクとすっきりとした甘さを楽しめるスタンダードな味わいです。」
【PA-3】「定番の食べるタイプのヨーグルトです。すっきりとした酸味を味わうことができます。」
【R-1(参考)】「1073R-1乳酸菌は、お客様の健康な毎日に貢献したいと願う、当社の乳酸菌研究の中で、
選び抜かれた強さひきだす乳酸菌です。」(各HPより引用)

＜1個(112g)当たり＞
【R-1】カロリー89kcal たんぱく質3.9g 脂質3.4g 炭水化物10.8g 食塩相当量0.13g カルシウム138mg
無脂乳固形分9.2% 乳脂肪分3.0%
【LG21】カロリー89kcal たんぱく質3.8g 脂質3.4g 炭水化物10.9g 食塩相当量0.12g カルシウム134mg
無脂乳固形分9.2% 乳脂肪分3.0%
【PA-3】カロリー87kcal たんぱく質4.1g 脂質3.0g 炭水化物11.0g 食塩相当量0.13g カルシウム145mg
無脂乳固形分9.9% 乳脂肪分2.6%

全て発酵乳



明治プロビオシリーズは、乳酸菌の種類が違うだけで、
食べれば同じようなものだと思っていたら全然違う。
今回はちょうど手元にあったLG21とPA-3を比較、
R-1は情報のみを参考までに…。

『胃で働く乳酸菌』のLG21は、2000年3月に発売。
『強さひきだす乳酸菌』のR-1は2009年12月1日に発売開始、
『尿酸値の上昇を抑える』のPA-3は、2015年4月に発売。



左がLG21、右がPA-3。

見た目は全く同じ。


左がLG21、右がPA-3。

スプーンをさしたときの感触も大差なし。


左がLG21、右がPA-3。

LG21は、爽やかな酸味にほのかな甘味。
PA-3は、優しい甘味に、ほどよい酸味。


左がLG21、右がPA-3。

どちらもすくった跡が残るタイプでありつつ、
LG21はハードらしいなめらかさ、
PA-3はソフト感あるまろやかさ。


左がLG21、右がPA-3。

効果はLG21の方が魅力だけど、
純粋においしさで選ぶならPA-3。

2020年3月時点でのバリエーションを比べると、
LG21は食べるタイプが定番、低脂肪、砂糖０、アロエ脂肪０、プレーン、宅配専用の6種、
飲むタイプが定番、低糖・低カロリー、ブルーベリーミックス、宅配専用という4種で、全て合わせて10種類。
一方、PA-3はというと、食べるも飲むも一種類ずつのみ。
ちなみにR-1は(宅配専用含む)、食べるタイプが個食6種と大容量1種、飲むタイプが6種。

LG21やR-1と同じように、
PA-3もラインナップが増えると嬉しい。

【強さひきだす乳酸菌】
明治プロビオヨーグルト R-1シリーズ
【胃で働く乳酸菌】
明治プロビオヨーグルト LG21シリーズ
【尿酸値の上昇を抑える】
明治プロビオヨーグルト PA-3シリーズ

【LG21】
甘味 ★★
酸味 ★★☆
食感 ★★☆
【PA-3】
甘味 ★★☆
酸味 ★★
食感 ★★★
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明治THE GREEK YOGURT はちみつ入り
(明治) 149円

明治 THE GREEK YOGURT ラインナップ！

「ギリシャヨーグルトで朝のたんぱく習慣
ヨーグルトと相性がよく、世界のギリシャヨーグルトで人気があるはちみつ入り。」(HPより引用)

＜1個(80g)当たり＞
カロリー80kcal たんぱく質8.9g 脂質0g 炭水化物11.0g 食塩相当量0.12g カルシウム125mg
無脂乳固形分14.3% 乳脂肪分0.3%
発酵乳



『おいしい、だけじゃない。健康的にカラダづくりができる
“高たんぱくヨーグルト”』の「ザ グリークヨーグルト」



よくありそうで実は滅多にないヨーグルトのはちみつフレーバー。
絶対に間違いない組み合わせなのになぜあまり見かけないんだろう。

「ソースは底に入っています」の注意書きを見落とし、
ほとんどをプレーンで味わって最後の方にソースだけ余した経験あり。
今回はソースが底に入ったタイプじゃないことを入念に確認。



スプーンをさした瞬間からギリシャヨーグルト感。



そして口に入れた瞬間から期待以上のはちみつ感！



はちみつの甘味たっぷり、風味しっかり。
口いっぱいに広がってくれる豊かな香り。

脂肪ゼロにしながら高たんぱくの素晴らしさ。
ゼロらしさゼロで、ギリシャ感満点な濃密さ。



たんぱく質をギュッと濃縮したまったり感に、
脂肪が取り除かれた感なんて全く無し。

ヘルシーさが無いのに脂肪を除いた分、ちゃんと低カロリー。



濃密な舌触りで濃厚なはちみつを味わえる。
脂肪ゼロだと一つも感じさせないばかりか、
たんぱく質が高いってただ嬉しいばかり。


脂肪ゼロ、砂糖不使用、香料・安定剤不使用。
チチヤス POWER’s ヨーグルト(旧 ギリシャヨーグルト プレーン)


クリーミーな食感ではちみつが香る...
はちみつヨーグルト

はちみつ ★★★★
濃密さ ★★★☆
満足度 ★★★☆
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明治プロビオヨーグルト PA-3
(明治) 142円

明治プロビオヨーグルト PA-3 ラインナップ！

「定番の食べるタイプのヨーグルトです。すっきりとした酸味を味わうことができます。」(HPより引用)

＜1個(112g)当たり＞
カロリー87kcal たんぱく質4.1g 脂質3.0g 炭水化物11.0g 食塩相当量0.13g カルシウム145mg
無脂乳固形分9.9% 乳脂肪分2.6%
発酵乳

2015年4月に登場し、機能性表示食品として2019年5月27日以降リニューアル発売。
「PA-3」乳酸菌はプリン体に働きかけ、尿酸値の低下や上昇抑制効果があるらしい。



ちなみに、明治プロビオヨーグルトにはそれぞれ違った効果があり、
「R-1」は『強さ引き出す乳酸菌』で感染症に対する免疫機能の増強、
「LG21」は『胃で働く乳酸菌』でピロリ菌の抑制や胃の不快感の軽減、
「PA-3」は『プリン体と戦う乳酸菌』でプリン体の減少が期待できるとのこと。



見た目には特徴ないプレーンタイプ。



スプーンをさすとスーッとソフトな感触。



まろやかな甘味と爽やかな酸味が程よい絶妙バランス。



まったり感とすっきり感が合わさった飽きない味わい。



スプーンですくった跡が残りつつ、柔らかな口当たり。



健康効果はさておき、続けて食べたくなる美味しさに満足。

【強さひきだす乳酸菌】
明治プロビオヨーグルト R-1シリーズ
【胃で働く乳酸菌】
明治プロビオヨーグルト LG21シリーズ


美しさを引き出す....
大内山NAGヨーグルト

甘味 ★★★
酸味 ★★
食感 ★★★
満足度 ★★★
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