チキチキボーン 骨なしフライドチキン
(日本ハム) 298円

【送料無料】訳あり骨なしクリスピーチキン

「愛され続けているチキチキボーンのスパイス風味はそのままに、
鶏モモ肉をジューシーに仕上げた骨なしで食べやすいフライドチキンです。
おいしさの秘密・こだわり
スパイシーな衣をつけて、植物油でカラッと揚げました。」

＜100g当たり(1袋190g)＞
カロリー273kcal たんぱく質16.9g 脂質18.2g 炭水化物10.3g 食塩相当量2.4g ナトリウム952mg

美味しさ重視なら、きっとフライパンかフライで油を使った調理法。
カロリーと手間省略したい自分は、
電子レンジとオーブントースターを使用。



骨なしフライドチキンが、1袋190gでこれは9個入りでした。

まずは電子レンジで、
お皿に移してラップをかけずに3個につき40秒加熱(500～600W)



衣に目立つブラックペッパー。
程よくピリッと、ほんのりスパイシー。



辛味は優しく、旨味しっかり。
黒い粒が映える衣は結構な主張ぶり。



フライドなのでしかたないけど、
旨辛いと同じくらい油っぽい。



鶏肉はしっとり柔らか。
ジューシーなのはお肉なのか、
油を含んだ衣なのかわからない。



アルミに並べてトースターで4分ほど焼くと、
衣がレンジ加熱では無かった歯ごたえになるも、
クリスピーまではいかず、お肉はほぼ変わらず。



衣は薄付きの方が断然好きだけど、
これはお肉と一体化してるので気にならない。
ただ、衣の厚さと油の吸収性からカロリーの高さに納得。



カロリー低めなら特に悪くないだけで満足できちゃう一方、
高カロリーだと少しくらい美味しくても当然だと感じてしまう。



思いのほか気に入ってしまい、この美味しさを知ってしまったことを後悔。
カロリーを気にしない人や胃もたれ知らずなら、きっと大いに楽しめる。

味の素 骨なしフライドチキン
プリマハム 国産鶏肉使用 骨なしフライドチキン
ニチレイ　骨なしフライドチキン


ジューシーなモモ肉を食べやすく♪
骨なしフライドチキン

スパイシーさ ★★★
食感 ★★★
満足度 ★★★
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ごちソイ お肉のような大豆バーグ トマトのソース
(丸大食品) 158円

フジサワ　大豆からできちゃいました

「“大豆のたん白質”を使った、ハンバーグのようにお召しあがりいただける大豆バーグです。
本品はお肉を使用しておりません。
トマトの酸味と、ガーリックの風味がおいしいソースで仕上げました。
夕食や昼食の一品として、温めてお召しあがりください。」

＜1個130g当たり＞
カロリー229kcal たんぱく質12.7g 脂質12.7g 炭水化物18.7g(糖質13.1g 食物繊維5.6g)食塩相当量1.8g
＜100g当たり＞
カロリー176kcal たんぱく質9.8g 脂質9.8g 炭水化物14.3g(糖質10.0g 食物繊維4.3g)ナトリウム554mg 食塩相当量1.4g
そうざい



電子レンジで温める場合、袋から深めのお皿に移してラップをし約1分20秒(500W)
封を切らずに袋のまま沸騰しない程度のお湯に入れ、約8分間の湯煎調理もOK。

自分は袋からお皿に取り出し、温めずにそのままいただきます。



大豆感満載。
臭みはないけど食感がそのもの。
それほどじゃないトマト感。
香るものの、酸味は感じない。



そんな中で先に来たのはガーリックの存在感。
香るも優しく嫌味が無く、優しくも香りが程よいアクセント。



トマトソースは程よい量。
多すぎないのでコクの無さも気にならない。



いかにも大豆なモソモソ感。
自分はそれも特長として楽しめる。



“大豆なのにお肉感覚”なんて言わず、“大豆だ！”と堂々としていればいい。
“お肉のような…”だと「何か違うような…」ってなるけど、
“お肉とはひと味違う…”なら大抵の人がきっと納得する。



大豆ならではの食べごたえとヘルシー感。
お肉にはない魅力もたくさん。


肉・魚、卵も不使用！
健美の煮込みハンバーグ_手作り

大豆感 ★★★★
食感 ★★★
ボリューム感 ★★★
トマトソース ★★☆
満足度 ★★★
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こりこり軟骨のてりやき鶏つくね
(日本ハム) 159円

山芋・辛子明太子・軟骨をブレンドした珍味...
軟骨のコリコリ食感が絶妙！カリカリつくね

「ごま入り特製だれ もろみしょう油仕立て」

「軟骨を加え、こりこりとした食感のつくねを炭火で焼き上げました。
たれにはごまを加え風味良く仕上げました。」(HPより引用)

＜1個(17g)当たり＞
カロリー39kcal たんぱく質2.2g 脂質2.4g 炭水化物2.1g ナトリウム101mg 食塩相当量0.3g
鶏つくね



油で揚げてある冷凍食品。
凍ったまま必要な分だけトレイごと切り取り、電子レンジ調理OK。



ごま入り特製だれ仕立ての軟骨入り鶏つくねが、1個17g×6個で1袋102g入り。



もろみしょう油仕立てだけどもろみ感はなく、
特製だれに入ってるはずのごまも感じない。
でも鶏の旨み広がり、炭火焼きで香ばしい♪



加熱すると特製だれがテカりだす。



照りよく焼いた甘辛さはほんのりで、
炭火で焼いた香ばしさがこんがり。



しっとり食感の中に軟骨コリコリ♪
食べごたえはさほどじゃないけど、
歯ごたえがなんとも楽しい仕上がり。

さらには食べやすいサイズと形に、
トレイごと電子レンジOKで便利。



自分はこれが初めてだけど、
各社で軟骨入りつくねを発売しているようなので、
他のメーカーが作ったものも試してみたい！


軟骨を入れて歯ごたえをアップ！
テーブルマーク 鶏軟骨入りつくね棒


下味をつけコリコリの鶏軟骨を...
紀文 なんこつ鶏つくね

てりやき味 ★★
食感 ★★★
こりこり感 ★★★☆
満足度 ★★★
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