蒸し鶏とクラゲのサラダ
(ダイエットクック白老) 213円

ヘルシーでコリコリ食感がクセになる旨さ...
知っていますかお刺身くらげ！？

＜1包装当たり＞
カロリー61kcal たんぱく質7.1g 脂質1.4g 炭水化物5.2g 食塩相当量1.1g
惣菜



カロリー低めなのにごま油使用で、
蒸し鶏はささ身じゃなくてむね肉。
香り豊かでパサパサじゃない仕上がりを期待。



きゅうりにフレッシュ感はないけどシャキシャキ食感。



にんじんの赤がきゅうりの緑と一緒によく映える。



蒸し鶏しっとり、クラゲが時々コリコリ。



唐辛子入りでも辛味はなく、
油感があってもごま香らず。



鶏の旨みを生かしたようなあっさり味。



それと同じくらいきゅうりも多めなので、
青臭さが苦手な人にはあまり勧めない。


蒸し鶏中華くらげ

きゅうり ★★★☆
蒸し鶏 ★★★
クラゲ ★★☆
ごま油 ★★
満足度 ★★
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おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら
(フジッコ) 178円

きんぴら ごぼう れんこん ひじき煮 牛すじどて煮...
【送料無料】お試し 9種類 惣菜セット

「ごま油のふんわり香味仕立て」

「風味の残る皮付きごぼうを強火で炒めて限界まで水分をとばし、
しゃきっとした食感にこだわりました。
調理の最後には鍋肌から醤油を回し入れ(焦がし醤油)、
香ばしく仕上げました。」(HPより引用)

＜1パック(28g)当たり＞
カロリー27kcal たんぱく質0.6g 脂質1.0g 炭水化物4.6g(糖質3.1g 食物繊維1.5g) 食塩相当量0.6g
そうざい



1パック28g入りが2パックで全56g。



皮付きごぼうに残された風味。
それに負けようとしない甘味。
唐辛子使用でも効いてない辛味。



味付けに打ち勝つ素材の持ち味。
焦がした香ばしさは感じないけど、
ほんのり醤油にふんわりごま油。



こだわったごぼうのしゃきっと感に、
こんにゃくの歯ごたえがアクセント。
赤いにんじんは茶と黒に欠かせない彩り。



皮付きごぼうの風味やこだわりの食感を含めても、
この少なさでは値段がお高め、少なくとも自分には。



名前の通り小鉢にちょうど良い量。
紹介文の内容にごく近い仕上がり。
値段が高いといっても少しくらいなら、
少しでも美味しい方が良い人は是非。


鰹と昆布の旨みにごま油をきかせた...
イチビキ おふくろの味 きんぴらごぼう

風味 ★★★☆
食感 ★★★☆
コスパ ★★
満足度 ★★★
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お箸倶楽部 たけのこやわらか煮
(新進) 258円

職人の味をご家庭へ。
【本格和惣菜】手造り逸品『かつお筍煮』

「たけのこやわらか煮は 4種(にぼし、さば節、かつお節、昆布)のだしと、
かつお節をたっぷり加えて炊き上げました。」

＜100g当り(1袋200g)＞
カロリー40kcal たんぱく質2.0g 脂質0.1g 炭水化物7.7g 食塩相当量1.2g ナトリウム460mg
そうざい

このままでもおいしいが温めると一層おいしいとのこと。
電子レンジの場合、お皿に移して約2分(500W)加熱。
たっぷりのお湯で、袋のまま約3分湯煎してもOK。



素材を生かした薄味仕立て。
優しい味付けの中、たけのこの風味がふんわり。

だしを効かせた品ある仕上がり。
調和した4種の旨みがよく染みている。



たけのこが優しく香る中、染み出すだしの旨み。



かつお節は確かに感じられつつ、
たっぷりというほども主張しない。
だからこそ引き立つたけのこの持ち味。



程よく歯ごたえを残した炊きあがり。
商品名から介護食のようなのかと思いきや、
柔らかながらシャキシャキ感を無くしてない。



食べやすくお弁当にも入れやすい一口サイズ。
さらには、小鉢にもキレイに盛り付けやすい。

上品な味わいで、上品に食べられる大きさ。
毎日の食卓にはもちろん、おもてなしにもぴったり。


やわらかい穂先の部分をおいしく煮含め...
穂先竹の子土佐煮

風味 ★★★★
食感 ★★★☆
満足度 ★★★★
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