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Author:お菓子な娘
周りが言うには『天然系少女』

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ふか河 一口いなり(3個)

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一口いなり(3個)
(ふか河) 108円

おみみがついてとってもキュート♪
ハローキティいなり揚げ

<1包装当り>
カロリー145kcal たんぱく質4.4g 脂質4.5g 炭水化物20.4g 食塩相当量0.8g


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一口サイズのお稲荷さんが3個、計量すると約94gでした。

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いなり寿司1個の平均サイズが大体70~75gのようなので、
この重量は半分以下で食べやすさと手の出しやすさ百倍!

調べてみるとコンビニのいなり寿司は50~55gが平均的で、
大きめとされるセブンイレブンでも60g前半。
ローソン「おいなりさん3個入り」は302kcal、
ファミマ「いなり寿司3ヶ入」は285kcalで、2社とも税込200円。
セブン「やわらかジューシーいなり2個入り」は250kcalで税込205円。
(2020年5月現在)

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添加物・保存料不使用味付けいなりあげ

油揚げからジュワーッと染み出す甘味。
そのあとから油揚げの風味がほんのり。

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創健社 越前小京都のすし酢

酢飯は柔らかすぎたりベタついたりすることなく、
ちょうどいい炊き上がりの見事なパラッと仕上げ。

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サイズが半人前以下でも仕上がりは一人前。
おにぎり1個分より一口いなり3個分の方が、
低カロリーなのに食べごたえあり気に入った!


お餅と甘辛い揚げを一つにしたら全く新しい...
もち吉 いなりあげもち プレーン味


「秘密のケンミンショー」でも紹介!中身がピンクなのは...
津軽のいなりずし

油揚げ ★★★
酢飯 ★★☆
カロパ ★★★★
満足度 ★★★☆
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これこそご飯 | 【2020-05-13(Wed) 22:49:08】 | Trackback(-) | Comments:(0)
コジマフーズ 玄米豆乳リゾット

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玄米豆乳リゾット
(コジマフーズ) 281円

コジマフーズのリゾットシリーズ

「きのこが入ったクリーミーな味
動物性原料不使用 遺伝子組み換えコーン・大豆不使用 化学調味料不使用」

「国産有機玄米と国産野菜を豆乳で煮つめたホワイトクリーム風の玄米リゾットです。
クリーミーな味わいがおいしさを引き立てます」

「国産有機玄米と国産野菜を使用した、動物性原料を使用しない無添加のリゾットです。
玉ねぎ、コーン、きのこのおいしさを、豆乳で包みこんだやさしい味わいです。
カロリーも低く抑えた(108kcal/180g)ヘルシーなリゾットです。」(HPより引用)

>>購入はこちら

<1袋(180g)あたり>
カロリー108kcal たんぱく質4.1g 脂質0.7g 炭水化物21.2g ナトリウム437mg
米飯類(玄米豆乳リゾット)


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パッケージに温め方の記載。
自分は常温のままいただきます。

実を言うと、豆乳はあまり得手じゃない。
でもコジマフーズの玄米リゾットシリーズは、
チープリ派にとって結構なお値段にも関わらず、
まとめ買いするくらい好きなのでこれも気になった。

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しっかりと効いた野菜ブイヨン。
そのおかげで豆乳はほとんど感じない。
ごくごく控えられた塩加減。
でも野菜ブイヨンのおかげで物足りなくない。

玄米の臭みが一切ないのも、野菜ブイヨンのおかげ。

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もったりとした重みある食感。
そのおかげでヘルシー感は全くない。

ハッキリと残った米粒感。
この歯ざわりは玄米を使ったおかげ。

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存在感あるのはきのこよりとうもろこし。
ときどき弾けて楽しいプチッと感。

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塩気は控えめなのに味濃いめ、
野菜ブイヨンが足りないものを補い、
要らないものは消すという素晴らしさ。

よく煮込まれた柔らかさでありつつ、
ちゃんと粒感あるのは白米じゃなく玄米だから、
それでいて特有の臭みを出さないという優秀さ。

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途中から、
もう少し野菜ブイヨンは控えて塩気が欲しいと感じ始め、
少しだけ塩を振ってみると程よい塩加減になると一緒に、
野菜ブイヨンまで仲良くさらにまた引き立っちゃった。

最初は苦手な豆乳を感じず安心なばかりだったけど、
クリーミーさもないことにふと気がついちゃった。

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だけどカロリーパフォーマンスの良さが、
何もかもまぁいいやっていう気持ちにさせる。

リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊

カロリー値以上のボリューム感に不満は無い、
ただ、本当にこの数値で正しいのか不安になる。
メーカー側が表記を100gあたりと間違えていないよね?

正直言って、やっぱり三種の中で三番手。
でもカロリーが低くくてこの食べごたえは、
さすがコジマフーズの玄米リゾットシリーズ。
他の二種を超すことはないけど、これも気に入った。

コジマフーズ 玄米トマトリゾット
コジマフーズ 玄米カレーリゾット



マスカルポーネチーズの玄米トマトリゾット

豆乳感 ★
クリーミーさ ★★
野菜ブイヨン ★★★☆
食感 ★★★☆
カロパ ★★★★
満足度 ★★★

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これこそご飯 | 【2020-01-10(Fri) 22:58:32】 | Trackback(-) | Comments:(0)
永谷園 ぷにごはん バター香るクリーミー明太

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ぷにごはん バター香るクリーミー明太
(永谷園) 172円

カレー・シチュー・リゾット♪
大塚食品 マイサイズシリーズ 選りどり15コセット

「・“ぷにっ”とした新食感が楽しめるリゾット風カップごはんで、
 お湯を注いで3分でできあがります。
・130kcal程度でありながら濃厚な味わいと楽しい食感で満足感があり、
 サラダを合わせるとランチにピッタリです。
【クリーミー明太】
・ピリッとした明太子にバター風味を加えることで、香りよいクリーミーな大人味に仕上げました。
・魚醤などを加え、明太子の辛さとうまみを引き立たせた奥深い味わいです。
・明太子と相性の良い海苔をアクセントに加えました。」(プレスリリースより引用)

<1食(35g)当たり>
カロリー131kcal たんぱく質2.2g 脂質1.2g 炭水化物27.7g ナトリウム610mg
リゾットのもと


2015年10月26日(月)、全国で新発売。

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個包装入りの具。

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袋を開けた途端に香るバター。
具をカップにあけて内側の線まで熱湯を注ぎ、
すぐにかき混ぜてフタをせず待つこと3分。

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ふわっとバターに、ピリッと明太。
香り良いクリーミーというより程よい辛み。

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魚醤が引き立てる感はないけれど、
明太子の辛さとうまみを感じる味わい。
海苔は見た目だけのアクセント。

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ぷにっとするはずのごはんはとろっと。
特に新しさは感じられない。

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どこが新食感なんだと思ったら、
多くの人がぷにっと感を体感。
自分の感じ方がおかしいのかな。

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「サラダを合わせるとランチにピッタリ」という通り、
これだけでは全く足りないボリューム感。
どうにも物足りず千切りキャベツをレンチンしてプラス。
ボリュームはなんとか補えても心が満たされない。


クリーミーでありながらあっさり仕上げ
【Oliveto】 植竹隆政シェフ監修 スパゲティ 明太子

クリーミー明太味 ★★
食感 ★
ボリューム感 ★
満足度 ★
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これこそご飯 | 【2019-09-18(Wed) 22:35:41】 | Trackback(-) | Comments:(0)
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