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Author:お菓子な娘
周りが言うには『天然系少女』

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第336回「あなたは海派?山派?それともどっちも派?」

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ど っ ち で も な い 派 。

…正確に言えば、

ど っ ち も な い 派 。


そのくせに、













かなりの自 然 派 。



すべての原料が自然由来。【訳あり】豆乳おからマクロビプレーンクッキー










自然の中に生まれて自然の中で育ち
自然の中で生きているので自然のない暮らしは考えられない。




薬草の自然療法 難病も自然療法と食養生で治そう [ 東城百合子 ]
からだの自然治癒力をひきだす「基本のおかず」




だけど山は虫が大の苦手で怖いし、肌が弱くて草に負けそう。
山に囲まれた町で暮らしているんだけどね。
海に行っても泳げないしマリンスポーツや釣り等もしないので、
楽しみ方がイマイチわからない。
隣町は海の町でちょっと有名なんだけど。

天然のきのこは絶品、山菜も大好き。
釣りたて新鮮な魚介類は格別で感動。
でもどちらも食べる専門。

もらってばかりで図々しいと思われるかもしれないけど、
採ったり釣ったりするのが好きでいくらでも収穫するものの、
量が多すぎて持て余しているような方々には喜ばれるもん。
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たまには参加してみる | 【2020-06-30(Tue) 23:06:50】 | Trackback(-) | Comments:(0)
明治 明治THE GREEK YOGURT プレーン

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明治THE GREEK YOGURT プレーン
(明治) 149円

明治 THE GREEK YOGURT ラインナップ!

「朝のたんぱく質習慣
そのままで、オリーブオイル塩で、簡単おいしい!」

「おいしい、だけじゃない。健康的にカラダづくりができる
ギリシャヨーグルトの本流 それが「明治THE GREEK YOGURT」」(HPより引用)

「「無脂肪濃縮ヨーグルト」に何も加えない「プレーンタイプ」」(HPより引用)

<1個(100g)当たり>
カロリー59kcal たんぱく質10.0g 脂質0g 炭水化物4.8g 食塩相当量0.13g カルシウム139mg
無脂乳固形分16.1% 乳脂肪分0.3%
発酵乳


「栄養とおいしさが凝縮されたヨーグルト」として、2018年4月10日に全国で新発売。
その後、2019年3月22日から全国で順次リニューアル。

「たんぱく質 ぎゅっと濃縮」「脂肪ゼロでヘルシー」「濃密でなめらかな口どけ」
これら3つを特徴とする明治THE GREEK YOGURTのプレーンタイプ。

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ただの高たんぱくじゃなく、吸収されやすいたんぱく質10g。
「発酵吸収製法により、発酵前と比較して発酵後の乳たんぱく質が吸収されやすいことを、
当社研究にて確認しました。」とのこと。

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見た目は一般的なプレーンヨーグルト。

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スプーンをさせばギリシャな感触。

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そのままだと味気ないというのが、
自分が思うギリシャヨーグルトの特徴の一つ。
だからこそどんな味付けとも喧嘩しない。

でもこれはソース無しなので、
そのままでもおいしい工夫が…
なんて期待した自分が間違い。

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自分が勝手に思い描いていた
「ほんのり甘いプレーンタイプ」ではなく、
明治の言う通り、
「何も加えない「無脂肪濃縮ヨーグルト」」に違いない。

でもそれは予想していたこと。
食塩をかけてみたら、ただしょっぱくなった。
明治の言う通り、オリーブ塩なら美味しくなるかもしれない。

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ソース無しでもかき混ぜれば濃密に…
なるんだけどそれは舌ざわりだけ。
最高に嬉しいねっとり感のはずが、
幸福感を抱くには味気なさが邪魔になる。

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それでもこの濃密さで脂肪ゼロの高たんぱく。
高カロリーでイマイチなら救いようないけど、
カロリーの低さを思えばまだ我慢できる。

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明治がいろんなレシピが紹介する通り、
好きなようにアレンジするにはぴったり。

濃密な食感と充分な食べ応えで脂肪ゼロ...
>>ダノンオイコス
濃密でうっとりするほどの食べ心地...
>>森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ


チーズのような濃厚さ...
アテナ ギリシャヨーグルト Greek Yogurt


日本で初めてギリシャの本場のヨーグルトを再現...
湯田牛乳公社 ga・raギリシャヨーグルト・プレーン

味気なさ ★★★★☆
濃密さ ★★★★
アレンジ度 ★★★★☆
満足度 ★★
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ヨーグルト | 【2020-06-29(Mon) 23:17:53】 | Trackback(-) | Comments:(0)
第68回「テストでありがちなこと」

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鼻炎がひどかった小学生の頃、鼻をかむにかめず、
テストの問題を解く以上に、
授業時間終わりまでどうやり過ごすかが問題だった。

鼻をかむという行為が恥ずかしいより前に、
ポケットからティッシュを出すことさえできなかった。

授業中に鼻をかむこともなかなかできなくて、
今となってはかわいい思い出だけど、あの頃はけっこう深刻だった。

ひといちばい敏感な子 子どもたちは、パレットに並んだ絵の具のように、さま
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たまには参加してみる | 【2020-06-28(Sun) 23:25:41】 | Trackback(-) | Comments:(0)
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