なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心












第2361回「疲れた胃腸を癒す方法は？」

無駄なくらい頑丈な胃腸が疲れる方法を知りたい。



















消化が悪いはずのものでも難なく消化してしまうし、
どんなに脂っぽいものでも胃がもたれることはなく、
どんなに甘ったるいものも胸が焼けることなんてない。




何一つ、この旺盛な食欲を食い止めてくれやしない。

食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 医者が教える、食欲に振り回されない食べ方